In het Groene Woud fysiotherapie

Bosbaden en een leefstijl met meer natuur, ontspanning, beweging en fijner ademen.

Vakgebied:

Ontspanning - Stress - Ademen - Bosbaden

We zijn druk, we moeten van alles. We hebben nauwelijks tijd voor onszelf. We hebben behoefte aan rust. We willen ons hoofd leegmaken, we willen ontspannen.

De natuur geeft ons rust; een bos, een watertje, de stilte om je heen.. Je verstilt, ook in je hoofd. De stress zakt uit je lichaam. Je dompelt je onder in de atmosfeer van een bos, of van andere natuur. Alsof je in een bad ligt en de stress uit je lichaam verdwijnt.

We hebben ons in de loop der tijd van de natuur verwijderd. In plaats daarvan zijn we belast met steeds meer eisen, die op ons drukken en stress veroorzaken. Dit zorgt voor een zware belasting. Het onderdrukt en beknot je. Het leidt tot klachten.

Ik nodig je uit om stress en beslommeringen van je af te spoelen in een bosbad. Dit kan ook in een stukje ‘alledaagse’ natuur. Samen laten we de onrust en hectiek achter ons. Aan haast doen we niet.

Een bosbad is geen gewone wandeling. We gaan de natuur als een kind opnieuw ontdekken. We verstillen, vertragen, verbazen, verwonderen. In de natuur kom je thuis.

Online aanbod