Annelou

Voel jij je niet happy en heb je voor je gevoel alles geprobeerd?

Dan hebben je trauma’s aandacht nodig.

Doordat in je jeugd je fundering niet goed is aangelegd, kun je geen solide huis bouwen.

Als je als kind een trauma meemaakt en er wordt door volwassenen niet de juiste aandacht en begeleiding gegeven, dan gaat je hoofd overlevingsmechanismen bedenken om de pijn niet te voelen.

Overlevingsmechanismen kunnen zijn:

·        Verslavingen

·        Moeite met grenzen

·        Pleasen

·        Je niet gezien, gehoord, gewaardeerd en geliefd voelen

·        Relaties hebben die niet goed voor je zijn

·        Moeite met regels en structuur

·        Je niet durven open stellen

Via je onderbewustzijn kun je deze trauma’s helen. Een effectieve methode om elk trauma aan te gaan.

Je gaat terug naar de situatie om je geschiedenis te herschrijven en jezelf stem te geven. Dit werkt door in je dagelijks leven omdat je gevoel voor Eigen Waarde omhoog gaat.

Hierdoor krijg je meer zelfliefde en daardoor wordt je leven leuker, lichter en positiever.