Praktijk voor Haptotherapie

Wanneer het denken de overhand heeft is er minder aandacht voor het gevoel. We verliezen het contact met ons lichaam, dit kan voor allerlei klachten zorgen op zowel psychisch als fysiek vlak. We gaan uit ons lijf en in ons hoofd.

In je hoofd probeer je alles onder controle te houden, je piekert je suf en bent alert.

Je verliest het contact met jezelf en je gaat uithouden. Je negeert signalen van overbelasting omdat je vindt dat je door moet.

Herkenbaar?

Hoe zou het zijn om weer rust en ruimte in jezelf te ervaren?

Haptotherapie herstelt de verbinding met jezelf.

Met Haptotherapie leer je door gesprekken en oefeningen de signalen van je lichaam te (h)erkennen en te begrijpen. Het lukt je daardoor beter om je grenzen te voelen en ook te uiten. Er ontstaat keuzevrijheid om anders te reageren op voor jou moeilijke situaties en/of gevoelens. Zo vermindert de spanning in je lijf en zit je beter in je vel.

Samen ontrafelen we stap voor stap wat wel en niet werkt voor jou.

Eerst kennismaken?

Dat is gratis en vrijblijvend.