Praktijk Mevrouw Slak

Massage is fijn en goed voor je lichaam en geest. Het bevordert de bloed-, lymfe- en energiestromen van je lichaam en versterkt je immuunsysteem.

Je kan massage ook zien als een optimale manier van ontspanning, goed voor je lichaam zorgen en problemen als overbelasting voorkomen en stressklachten verminderen. Juist in tijden van drukte, steeds maar van alles “moeten” en maar “aan” staan is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Als je stress ervaart maakt je lichaam stresshormonen aan en dat ontregelt van alles in je lichaam, onder meer de productie van gelukshormonen. Zo raak je uit balans, kunnen burn-outklachten ontstaan en kun je je vermoeid, angstig of somber voelen.

Het goede nieuws is dat je dit probleem kunt oplossen door de juiste voedingsstoffen in te zetten om je stress te verminderen met behulp van stressologie.