Karin van Dreumel - Praktijk voor Veerkracht

Haptotherapie is een therapievorm waarin jouw lichaam en gevoelsleven centraal staan. Door gesprek, aanraking en ervaringsoefeningen word jij je bewust van de signalen van jouw lichaam.

Samen gaan we ontdekken hoe de signalen van jouw lichaam voelbaar zijn.

Het kunnen fysieke gevoelens zijn, zoals spanning in je maag, druk op je borst, gewicht op je schouders of het samenknijpen van je keel. Je kunt ook emoties voelen, zoals boos, bang, blij of verdrietig.

Het wordt duidelijk voor jou wat er bij je leeft én hoe jij daarmee omgaat.

Luister je ernaar of ga je naar je gedachten?

Druk je je gevoelens weg of mogen ze er zijn en kun je ernaar handelen?

Kun je ze uiten naar de ander of houd je je gevoelens voor je?

Er is geen goed of fout. Vooral belangrijk te ervaren wat voor jou werkt…of niet. Samen ontdekken we welke mogelijkheden je nog meer in huis hebt.

Je leert weer te luisteren naar het fluisteren van je lichaam en de balans tussen denken, voelen en handelen wordt hersteld. Je volgt jouw eigen weg.